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中亚解惑:春季白癜风,养生“去哪儿”

初春节气,一改冬季臃肿的作风在,加之气温不断升高,白癜风在这个季节也成为高发季节,但只要做好日常的保健工作,还是可以保证好白癜风不至于复发的,那么白癜风春季养生“养”些啥呢?

█ 饮食控制,从根源抵抗白癜风

沈阳中亚刘主任专家介绍说,春天是寒冷向温暖过度的季节,昼夜温差较大,这个时候部分细菌、病毒等开始繁衍,侵人人体并且易诱发疾病。所以在饮食上应该摄取充足的维生素和无机盐,例如新鲜蔬菜和水果,富含丰富的维生素C,有抗病毒的作用。但同时也提醒朋友们,对维生素C的汲取也要控制在一定范围内,不能盲目补充。

患者应该要多多使用高热量的食物,除谷类外,还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物,以便及时补充能量物质,由于严寒的刺激可使体内的蛋白质分解加速,导致机体反抗力降低而致病。因此,早春期间还需要补充优质蛋白质食品,如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等。可以增强白癜风患者的抵抗力。

█ 稳定情绪,调养精神

在日常生活中患者一定要保持开阔的胸怀,良好的心情,尽量避免焦虑,惆怅等不良情绪,同时饮食起居也要规律,生物钟不能随意打乱,以免过于疲惫。

█ 保护好皮肤,不要受到损伤

春季在穿衣打扮方面,也需要选择舒适合体的衣服,尽量避免穿着化纤类的衣服。同时避免外伤感染,也不要长时间在强烈的太阳光下暴晒。


█ 要树立信心,接受规范的治疗

患者要尽量消除心里的压力,争取在最佳的治疗时间里接受治疗,白癜风毕竟是一种很顽强的皮肤病,所以会浪费很长的时间痊愈,所以患者们应该要坚持长期的治疗,不要半途而废,耽误了病情。一般在接受正规的治疗后会在一个星期左右,病情就会得到控制。等白斑都消失后也要再巩固治疗一段时间,以免复发。

刘主任告诉患者,白癜风患者在平时生活中都要关注自己皮肤的保养和保护和调理,避免白色斑块的病情加重病情加重,避免病情加重,治疗起来比较困难,难度增加。

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